Este contenido apareció originalmente en diaTribe. Republicado con permiso.
Por Natalia Sainz
La diabetes afecta la piel de maneras que las personas ni siquiera se dan cuenta. Lea acerca de esta conexión y aprenda cómo mantener una piel sana.
A medida que nos acercamos al verano, exponiendo un poco más de piel y pasando más tiempo bajo el sol, el cuidado de la piel puede convertirse en una parte crucial del control de la diabetes. De hecho, es posible que muchas personas con diabetes no piensen en cómo se ve afectada su piel y que ni siquiera sepan que existe tal superposición entre la diabetes y el cuidado de la piel. Las personas con diabetes constantemente experimentan un mayor estrés en la piel de maneras que ni siquiera considerarían, desde usar tecnología y adhesivos para la diabetes hasta tener la piel seca debido a los altos niveles de glucosa.
“La piel muestra lo que sucede en el interior, y eso podría estar mostrando signos de diabetes o signos de insuficiencia cardíaca, enfermedad renal, etc.”, dijo Noelle Wands, asistente médica en dermatología que ha tenido diabetes tipo 1 desde los cuatro años. “La superposición no es necesariamente una cuestión de ‘diabetes y piel’. Pienso en ello como un árbol: la diabetes puede afectar todos estos sistemas y la dermatología es uno de esos muchos sistemas”, dijo.
Un problema común de la piel de las personas con diabetes es la piel seca debido al alto nivel de glucosa en la sangre. “Tu cuerpo quiere equilibrio, así que extraes agua de otros órganos y partes del cuerpo para diluir [the high glucose levels in the blood]”, dijo Varitas. “Es por eso que tus ojos y boca pueden secarse, y luego ves tu piel seca”. El uso regular de lociones puede ayudar con la piel seca. Algunas marcas incluso tienen lociones o cremas específicas para la diabetes, pero Wands explicó que las lociones regulares pueden ser igual de efectivas.
Muchas personas también experimentan problemas con el tejido cicatricial y las alergias a los adhesivos debido a la constante inyección de dispositivos y tecnología en la piel. Wands explicó que muchas personas no son conscientes de sus alergias a los adhesivos hasta que tienen una reacción. También se puede formar tejido cicatricial cuando se usa demasiado el mismo sitio en la piel para insertar dispositivos. Trate de evitar sitios con tejido cicatricial importante cuando inyecte un monitor continuo de glucosa (MCG) o una bomba de insulina.
Además, las quemaduras solares pueden tener un efecto significativo en los niveles de glucosa, dependiendo de la extensión de la quemadura. “Tu piel está tratando de regenerarse y [the body] pone una tonelada de energía en arreglar tu piel, por lo que puedes dejar de poner toda esta energía en curarla”, dijo Wands. El proceso de curación puede generar estrés en el cuerpo, lo que a veces también puede causar que los niveles de glucosa aumenten. “El buen uso de protector solar llegará hasta cierto punto”, enfatizó Wands.
En general, “la dermatología se integra en la vida de un diabético sin siquiera saberlo”, dijo Wands. “Es muy tenue, pero está ahí”. Afortunadamente, hay varias maneras de mantener una piel sana.
Estos son algunos consejos a tener en cuenta:
- Utilizar productos con ceramidas. Las ceramidas ayudan a prevenir y curar la piel seca y, en general, mejoran la barrera de la piel. Otros ingredientes que podrían beneficiar la piel incluyen vitamina C, péptidos y Retin-A. “Esos son los cuatro ingredientes mágicos”, dijo Wands. Si tiene una condición específica de la piel, hable con su proveedor de atención médica acerca de otros posibles medicamentos recetados o de venta libre para usar.
- Alterne sus sitios de inserción cuando sea posible. Esto puede ayudar a prevenir el uso excesivo y el tejido cicatricial. Para bombas de insulina rotar cada 2-3 días, y para CGM rotar cada 10-14 días.
- ¡Usar protector solar! El uso adecuado de protector solar mantendrá su piel saludable y ayudará a mantener sus niveles de glucosa dentro del rango y evitará las quemaduras solares.
- Encuentra un adhesivo que funcione para tu piel. La piel de cada persona es diferente, así que pruebe diferentes hasta que encuentre el mejor adhesivo para usted. Si experimenta una reacción alérgica, uno de los principales tratamientos es una crema tópica con esteroides, según Wands.
- Sobre todo, mantenga sus niveles de glucosa dentro del rango. Mantenerse en un rango de glucosa saludable es útil para prevenir y curar heridas, cicatrices, quemaduras solares y otras complicaciones relacionadas con la diabetes.
Al final del día, Wands enfatizó que “mantener su [glucose levels in range] tiene tantos efectos positivos para tu piel que ni siquiera te das cuenta.”
Para obtener más información sobre cómo la diabetes, y específicamente cómo los dispositivos para la diabetes, pueden afectar su piel, lea nuestro artículo: “¿Su dispositivo para la diabetes le molesta la piel?”
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