Para muchas personas con prediabetes o diabetes tipo 2, tomar metformina es un primer paso importante para mejorar los niveles de azúcar en sangre y la salud.
Sin embargo, cuando toma metformina puede ser casi tan importante como si usted toma metformina en absoluto.
Este artículo explicará todo lo que necesita saber sobre el mejor momento para tomar metformina.
¿Cómo se toma la metformina?
La metformina viene en forma de tabletas y se toma por vía oral. Hay dos tipos diferentes de tabletas: metformina estándar y de liberación lenta.
Existen ventajas y desventajas para los diferentes tipos de metformina, y su médico le recomendará qué versión cree que es mejor para usted y le aconsejará sobre cómo tomarla y con qué frecuencia debe tomar el medicamento.
Las píldoras estándar de metformina liberan el medicamento en su cuerpo más rápidamente y pueden requerir varias dosis por día.
La metformina de liberación lenta se libera gradualmente en su cuerpo y no necesita tomarla con tanta frecuencia. Como resultado, los posibles efectos secundarios pueden ser menos graves, especialmente los efectos secundarios gastrointestinales como hinchazón, estreñimiento o diarrea.
Las tabletas de metformina se tragan enteras y generalmente se toman con agua. No mastique las tabletas de metformina.
La metformina en forma de líquido o sobres está disponible para niños o para personas que tienen dificultad para tragar.
¿Cuál es la dosis estándar de metformina?
La metformina viene en diferentes dosis. La dosis diaria máxima de metformina es de 2.000 mg, que se tomaría en cuatro comprimidos de 500 mg al día.
La metformina líquida se toma en dosis de 5 ml de 500 mg, 850 mg o 1000 mg. Los sobres vienen en dosis de 500 mg y 1000 mg.
Lo más probable es que su médico comience con una dosis más pequeña de metformina para empezar, y luego aumente su dosis con el tiempo si está viendo buenos resultados en los niveles de azúcar en la sangre sin efectos secundarios demasiado graves.
No aumente su dosis de metformina sin la guía de su médico. Si comienza a experimentar efectos secundarios negativos después de aumentar su dosis, infórmele a su médico, y es posible que reduzca su dosis o lo cambie a tabletas de liberación lenta para ayudar a mitigar esos efectos secundarios.
Nunca tome más metformina de la que le haya recetado su médico.
Si lo hace, puede experimentar efectos secundarios graves, como vómitos incontrolables, náuseas, diarrea, dolor de estómago o niveles de azúcar en la sangre peligrosamente bajos.
Comuníquese con su médico de inmediato o llame al 911 si tomó más metformina de lo recetado o si accidentalmente tuvo una sobredosis.
¿Cuándo es el momento ideal para tomar metformina?
Algunas horas del día son mejores para tomar metformina que otras. Trabaje con su médico para averiguar cuándo es mejor para usted tomar metformina, pero estos consejos pueden ayudar.
Apóyate en la consistencia
En primer lugar, el momento más ideal para tomar metformina es una hora cada día en la que recordará tomarla.
La clave para tomar metformina o cualquier medicamento recetado es la constancia, y si no puede recordar tomar sus medicamentos de forma rutinaria, no serán útiles. Lo mejor es tomar la metformina a la misma hora todos los días.
Y recuerde, lo que funciona para usted puede no funcionar para otra persona, ¡así que asegúrese de que cuándo y cómo tome su metformina sea lo que funcione mejor para usted!
Tomar metformina con o después de una comida puede frenar los efectos secundarios
La metformina se puede tomar con o sin alimentos. Sin embargo, si es propenso a sus efectos secundarios, como náuseas, malestar estomacal, diarrea o vómitos, es mejor tomar metformina con o después de una comida.
Esto hará que sea menos probable que experimente efectos secundarios y hará que la metformina sea más fácil de digerir.
Muchas personas toman su metformina diaria con o después de la cena, dejando que el medicamento actúe durante toda la noche para reducir los niveles de azúcar en la sangre sin los efectos secundarios.
No tome metformina antes del ejercicio si está usando insulina
Si usa insulina, tomar metformina justo antes de hacer ejercicio puede aumentar la probabilidad de que experimente un nivel bajo de azúcar en la sangre. Para ayudar a prevenir esto, tome metformina varias horas antes o después de terminar de hacer ejercicio.
Tenga cuidado al tomar metformina con el estómago vacío
Tomar todos sus medicamentos a primera hora de la mañana puede ser la forma más fácil de recordar tomarlos todos los días, pero si toma metformina con el estómago vacío (o solo con café), puede causar náuseas que pueden durar todo el día.
Sin embargo, si está ayunando para un análisis de sangre, un procedimiento o haciendo ayuno intermitente (AI), es seguro tomar metformina con el estómago vacío.
Preguntas frecuentes
Si olvida tomar su dosis diaria de metformina, omita la dosis olvidada y simplemente tome la siguiente a la hora programada regularmente.
Nunca tome dos dosis como una forma de compensar la dosis perdida. Omitir una dosis no le hará daño ni aumentará sus niveles de azúcar en la sangre.
La metformina generalmente es segura, pero tomar demasiada metformina puede causar efectos secundarios negativos como náuseas extremas, vómitos, dolor de estómago, niveles de azúcar en la sangre peligrosamente bajos, sensación de frío, respiración superficial, somnolencia, debilidad y fatiga.
Llame a su médico o al 911 si ha tomado demasiada metformina y experimenta alguno de estos síntomas.
No existe una cura para la diabetes y el tratamiento suele ser de por vida. Sin embargo, si no ve resultados, experimenta efectos secundarios negativos o no ve mejoras en su salud, puede ser el momento de hablar con su médico.
Su médico puede recomendarle que disminuya su dosis, encuentre una alternativa a la metformina, o puede que lo retiren del medicamento por completo.
Sepa que puede llevar varias semanas o meses comenzar a ver los resultados de la metformina, según cuáles sean sus objetivos de salud. Nunca deje de tomar ningún medicamento para la diabetes sin la orientación adecuada de su médico primero.
Puede tomar su primera dosis por la mañana con el desayuno y la segunda dosis por la noche con la cena.
Lo mejor es mantener la metformina fuera del alcance de los niños, en un recipiente sellado a temperatura ambiente.
No coloque la metformina en el congelador y manténgala alejada del calor, la luz y la humedad.
Siempre verifique las fechas de vencimiento y no tome medicamentos vencidos. Hable con su médico acerca de cómo desechar cualquier medicamento viejo o caducado que ya no pueda usar.