¿Cómo puede la diabetes afectar la memoria?
La pérdida de memoria en personas con diabetes puede ser a corto o largo plazo.
Durante un episodio de hipoglucemia (niveles muy bajos de azúcar en sangre), es posible que tenga pérdida de memoria a corto plazo. Esto generalmente se resuelve cuando trata la hipoglucemia y sus niveles de azúcar en la sangre vuelven a ser los mismos. normal.
Períodos continuos de hiperglucemia (niveles muy altos de azúcar en la sangre) pueden dañar los nervios del cerebro, lo que resulta en la pérdida de la memoria a largo plazo. Investigaciones recientes han demostrado que, en comparación con la población general, las personas con diabetes tipo 2 tienen el doble de riesgo de desarrollar demencia. (Este es un término general que se usa para describir una disminución de la capacidad mental que es lo suficientemente grave como para interferir con las actividades diarias. Un tipo de demencia es la enfermedad de Alzheimer).
¿Cuáles son los síntomas de la pérdida de memoria?
Algunos de los síntomas comunes de la pérdida de memoria incluyen:
- Hacer las mismas preguntas repetidamente
- Olvidar palabras comunes
- Mezclar palabras comunes, por ejemplo, decir “escritorio” en lugar de “silla”
- Tomar más tiempo para completar tareas familiares, como seguir una receta
- Poner artículos en el lugar equivocado, por ejemplo, poner su teléfono en el refrigerador
- Tener cambios de humor o comportamiento sin motivo aparente
- Olvidar lo que acabas de hacer
- Olvidar dónde están los objetos cotidianos en tu hogar
¿Qué condiciones están asociadas con la pérdida de memoria?
Además de los episodios de hipoglucemia y la incidencia de hiperglucemia prolongada, la pérdida de memoria puede ser causada por otras condiciones o comportamientos, que incluyen:
- Enfermedad de Alzheimer (las personas mayores con diabetes, especialmente las mujeres, tienen un mayor riesgo de padecer Alzheimer que las personas que no tienen la afección)
- Pequeños accidentes cerebrovasculares en el cerebro (conocidos como ataques isquémicos transitorios)
- Niveles altos de presión arterial
- Algunos medicamentos, como los medicamentos contra la ansiedad, los medicamentos para reducir el colesterol, los medicamentos antidepresivos, los medicamentos para reducir la presión arterial y los somníferos.
- Hipotiroidismo (una glándula tiroides poco activa)
- Trastornos emocionales, como estrés, ansiedad o depresión.
- Alcoholismo
¿Cómo se puede manejar/tratar la pérdida de memoria?
Estilo de vida
Para las personas con diabetes, lo más importante que puede hacer para controlar la pérdida de memoria es mantener su niveles de azúcar en la sangre en su rango objetivo. esto significa comer comida saludable, hacer ejercicio regularmente, tomando su diabetes medicamentos exactamente como se prescribe, y medir su nivel de azúcar en la sangre con regularidad (según lo recomendado por su equipo de atención médica).
Dado que la pérdida de memoria se puede asociar con ciertos comportamientos o medicamentos, a veces se puede revertir o minimizar cambiando estas cosas, como:
- Tomando medicación para la presión arterialsi tiene presión arterial alta
- Cambio de medicamentos que pueden estar contribuyendo a la pérdida de memoria
- Tomando medicamentos para la tiroides, si tiene hipotiroidismo
- Reducir su consumo de alcohol, si está bebiendo más de lo saludable
Medicamento
Hay algunos medicamentos disponibles en Canadá que pueden ayudar a disminuir la tasa de pérdida de memoria u otros síntomas asociados con la enfermedad de Alzheimer. Hable con su equipo de atención médica para ver si alguno de estos podría ser apropiado para usted.