Es hora de replantear la conversación sobre las complicaciones de la diabetes

2022-12-22

Ya sea que le hayan diagnosticado recientemente diabetes tipo 2 (T2D) o que la haya estado controlando durante mucho tiempo, es posible que le preocupen las complicaciones relacionadas con la diabetes. Son comunes: la mitad de todas las personas con diabetes experimentarán alguna complicación relacionada con la diabetes.

A pesar de este hecho, existe mucho estigma en torno a las complicaciones de la diabetes, y perjudica a todos los que viven con DT2 o están afectados por ella. Es hora de replantear la conversación sobre vivir con complicaciones de la diabetes, por lo que estamos desglosando lo que debe saber para que pueda ser un defensor de la salud de su diabetes.

¿Cuáles son las complicaciones de la diabetes?

La diabetes toca todas las partes del cuerpo humano y las personas que viven con la afección pueden experimentar complicaciones a largo plazo. Éstas incluyen:

• Daño en los vasos sanguíneos que afecta a los ojos (retinopatía), que puede provocar ceguera
• Amputación de las extremidades inferiores, que afecta con mayor frecuencia a los dedos de los pies y los pies
• Enfermedad del riñon
• Enfermedad del corazón
• Carrera
• Daño a los nervios (neuropatía)
• Depresion y ansiedad
• Encías retraídas y otros problemas de salud bucal

También hay complicaciones a corto plazo de la diabetes. El coma diabético por niveles muy bajos de azúcar en la sangre y la cetoacidosis diabética (CAD) por niveles altos de azúcar en la sangre pueden aparecer repentinamente y pueden requerir atención médica urgente.

¿Cómo causa complicaciones la diabetes?

La diabetes toca casi todas las partes de su cuerpo. Cuando los niveles de azúcar en la sangre son constantemente altos durante largos períodos de tiempo, pueden dañar los nervios, los vasos sanguíneos y los órganos.

Cuanto más tiempo tenga diabetes, más probable es que experimente complicaciones.

Las complicaciones no son inevitables. Además, no siempre se pueden prevenir. Recuerde, la diabetes afecta el cuerpo de cada persona de manera única y hay muchos factores que afectan el control diario de la diabetes. Si enfrenta complicaciones, usted no tiene la culpa.

El estigma y la vergüenza afectan negativamente la salud y la atención médica

Los estudios muestran que el estigma y la vergüenza en torno a las complicaciones de la diabetes afectan negativamente la salud de las personas y la atención médica que reciben.

Los pacientes informan que el estigma hacia su condición los hace sentir avergonzados, temerosos, culpables y llenos de ansiedad. Los pacientes que son estigmatizados también reportan una autoestima más baja.

El estigma de la diabetes se considera cada vez más como un determinante social de la salud, lo que significa que el estigma es un factor no médico que tiene un impacto medible en los resultados de salud. Las personas con diabetes que son estigmatizadas tienen menos probabilidades de cumplir con su régimen de medicamentos para la diabetes, lo que puede aumentar el riesgo de complicaciones.

El estigma de las complicaciones de la diabetes también afecta a los proveedores

Los proveedores y los médicos tampoco son inmunes al estigma reforzado en torno a la DT2 y las complicaciones. Desafortunadamente, el estigma y los estereotipos que rodean a la obesidad y la DT2 se superponen, y el sesgo de peso en los entornos de atención médica está bien documentado.

El sesgo de peso puede tener un impacto significativo en la forma en que los proveedores de atención médica interactúan con sus pacientes. Los datos muestran que los proveedores dedican menos tiempo a las citas con personas obesas, se enfocan menos en establecer una relación y una relación a través de la conversación y los ven como menos propensos a cumplir con sus medicamentos recetados.

Además, es más probable que las personas estigmatizadas eviten a los médicos y los entornos de atención médica, adopten hábitos alimentarios desordenados o poco saludables y eviten el ejercicio y la actividad física.

Todo esto demuestra cuán dañino puede ser el estigma y que todos tenemos un papel en la lucha contra los prejuicios y los estereotipos que afectan a las personas con DT2.

Sé que no estás solo

Si está experimentando complicaciones de la diabetes, ¡no está solo! La mitad de todas las personas con diabetes experimentarán daño en los nervios.

Puede sentir vergüenza, miedo y ansiedad por sufrir complicaciones como resultado de la diabetes. La conclusión es que sufrir complicaciones no significa que seas perezoso o que no te estés cuidando lo suficiente.

Si vive con diabetes, sabe que no existe una fórmula perfecta para controlar el azúcar en la sangre. Tantas cosas afectan su diabetes.

no te culpes

Ya sea que tenga una diabetes frágil o que simplemente esté lidiando con niveles altos persistentes, es posible que se sienta frustrado con sus niveles de azúcar en la sangre a pesar de sus mejores esfuerzos. El tiempo y el dinero que se necesita también pueden ser una barrera para cumplir con su plan de control de la diabetes, especialmente si no tiene seguro o tiene un seguro insuficiente.

Puede sentir una sensación de fracaso o derrota si le han diagnosticado una complicación relacionada con la diabetes. Es crucial no culparse a sí mismo o dejar que esos sentimientos crezcan como una bola de nieve.

A continuación se presentan algunas formas de combatir el estigma que enfrenta sobre las complicaciones de la diabetes.

Empodérate con el conocimiento

Infórmese a sí mismo y a las personas que lo rodean sobre los hechos y las cifras sobre la diabetes. Esto contribuye en gran medida a disipar los mitos que rodean a las complicaciones y a quienes viven con ellas.

Sea un defensor abierto de sus necesidades

Muchas complicaciones de la diabetes son invisibles, lo que puede alimentar el estigma. Es posible que escuche cosas como “¡No pareces enfermo!” o “¡No puede ser tan malo!”

Comparta lo que siente o qué actividades pueden ser más difíciles para usted. No dude en solicitar adaptaciones especiales que pueda necesitar para trabajar, ir a la escuela o acceder a la atención médica.

Compartir su experiencia con la diabetes con amigos, familiares, colegas o incluso legisladores puede ayudarlos a comprender mejor su diabetes y apoyarlo y abogar por sus necesidades.

Hacer ruido sobre nuestras luchas

Aquí es donde nos ponemos ruidosos. Necesitamos romper el estereotipo de la “persona típica” que experimenta complicaciones de la diabetes. Así es como se hace el cambio.

Hacemos esto haciendo que nuestras voces se escuchen, siendo vistos, hablando nuestra verdad y apareciendo cuando sea necesario. Rompe el estereotipo de los que vienen después de nosotros.

Busque el apoyo de sus compañeros

Unirse a una comunidad con otras personas que viven con diabetes puede ser un gran impulso para la moral.

Ya sea que se conecte con personas en línea o encuentre un grupo de apoyo en persona, estar en una comunidad con otras personas que realmente entienden por lo que está pasando es clave para sentirse menos solo.

Cómo apoyar a alguien con complicaciones de la diabetes

TODOS participamos en la desestigmatización de las complicaciones. Si alguien que usted conoce ha sido diagnosticado recientemente con una complicación y quiere ayudar, hágale saber que está allí para apoyarlo sin juzgarlo.

Si los escucha criticarse o culparse a sí mismos, comparta lo que sabe sobre las complicaciones de la diabetes para disipar el estigma que conduce a la vergüenza y la culpa.

Sea consciente de cuán abrumada se puede sentir la persona y, cuando sea posible, ofrezca formas tangibles de ayudarla a cuidar su diabetes y su salud emocional. Esto podría ser tan pequeño como un viaje al supermercado o una invitación para hacer ejercicio juntos.

Hágales preguntas sobre cómo se sienten y qué tipo de apoyo necesitan, si es que necesitan alguno. Hágales saber que está bien ser vulnerable.

Recuerde, cualquiera puede desempeñar un papel activo en la lucha contra el estigma en torno a las complicaciones de la diabetes.

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Nota del editor: El contenido educativo relacionado con las complicaciones de la DT2 es posible gracias al apoyo de Lilly, un socio activo de Beyond Type 2 en el momento de la publicación. El control editorial recae únicamente en Beyond Type 2.