1. manzanas (86 % de contenido de agua; carbohidratos: 21 gramos por una manzana pequeña) Llenas de antioxidantes, fibra y agua, las manzanas son un gran refrigerio cuando necesitas algo de hidratación. Si bien las manzanas son deliciosas por sí solas, también puedes probar hornearlos o haciendo coba. El jugo de manzana es otra opción, … Read more
¿Te encuentras disfrutando de golosinas cuando te sientes mal? trato de no hacerlo pero hay aquellos días. No quiero admitir cómo se veía mi carrito de compras en el 4el del fin de semana de julio. No quiero, pero lo haré. Me volví un poco loco. Me sentí un poco deprimido por algunos acontecimientos en … Read more
“Tengo hambre”, le dije a mi esposo. Suspiró y luego me preguntó qué necesitaba comer. Acabábamos de meternos en la cama cuando mi estómago gruñó. Estaba acostumbrado a esto porque me pasa a menudo. Sin embargo, necesito aprender a ser proactivo con respecto a mis refrigerios a la hora de acostarme y comer algo antes … Read more
¿Cómo controlará su diabetes si ocurre un desastre? ¿Alguna vez has pensado en eso? Este kit de desastres para la diabetes es útil si tiene que lidiar con una gran tormenta, una pérdida prolongada de electricidad o una posible evacuación de su hogar. Que hacer en una emergencia Crear un “kit de desastres para la … Read more
Este contenido apareció originalmente en Sugar-Free Mom. Republicado con permiso. ¡Este refrescante batido Keto Triple Berry no contiene lácteos, gluten y es fácil para cualquier ajetreado día de trabajo matutino! Cómo hacer un batido cetogénico Por supuesto, hacer batidos no es algo nuevo, pero hacerlos cetogénicos y bajos en carbohidratos es definitivamente nuevo para muchos. … Read more
Si te inyectas insulina, ¿qué largo de aguja usas? ¿Hay una aguja de longitud correcta? Recientemente le preguntamos a la comunidad de sudafricanos con diabetes y esto es lo que dijeron: ¿Cómo se elige la aguja de la longitud correcta? Si usted es como muchas personas con diabetes, podría pensar que la longitud de la … Read more
Publicado por Medivizor el 26 de junio de 2022 en Diabetes mellitus | En una palabra Este estudio comparó los efectos de una aplicación de salud móvil de dieta cetogénica (aplicación Keyto) con biorretroalimentación de acetona en el aliento (dispositivo) versus una aplicación de dieta baja en grasas y restringida en calorías (WW; Weight Watchers) … Read more
Este contenido apareció originalmente en Low Carb Yum. Republicado con permiso. por Lisa Marc Aurele Estas son las cosas más sabrosas que puedes pedir cuando comes keto en Subway. Desde los acompañamientos hasta el plato principal, ¡comer alimentos bajos en carbohidratos es más fácil de lo que piensas! El eslogan de Subway “come fresco” te … Read more
Este es un curry vegetariano fácil de preparar que llena y satisface. Las espinacas y las papas hacen de esta comida una gran fuente de fibra y repleta de antioxidantes. También se pueden usar acelgas dulces, col rizada o bok choy en lugar de las espinacas. Si Popeye hiciera curry de patata, ¡sería esto! Este … Read more
Es un error común pensar que no hay muchos alimentos o condimentos sabrosos para los diabéticos. Esto está muy lejos de la verdad y, de hecho, los diabéticos pueden comer toneladas de alimentos ricos y sabrosos (incluso postres) mientras mantienen niveles saludables de azúcar en la sangre. Cuando se trata de cocinar, las personas con … Read more