Todos sabemos que deberíamos medir nuestra glucosa en sangre regularmente, pero no siempre sabemos exactamente cómo hacerlo… Echemos un vistazo a algunas de las preguntas que recibimos de nuestra comunidad de sudafricanos con diabetes y respondámoslas.
¿Cuándo es el mejor momento para medir la glucosa en sangre?
Su médico le informará con qué frecuencia debe controlar su nivel de azúcar en la sangre. Cambia según el tipo de diabetes que tenga y su plan de tratamiento.
Si tiene diabetes tipo 1, su médico puede recomendarle que controle su nivel de azúcar en la sangre de 4 a 10 veces al día, según la cantidad de tiras que le den o que pueda pagar. Es importante verificar cada vez que se administra insulina, para saber cuánta dosis debe administrarse, así como antes de acostarse, si se siente enfermo o si sospecha que su nivel de azúcar en la sangre podría estar bajo o alto. ¡Eso puede sumarse rápidamente!
Si tiene diabetes tipo 2 y usa insulina, es posible que deba controlar su nivel de azúcar en la sangre varias veces al día, según el tipo y la cantidad de insulina que use. Por lo general, es una buena idea controlar el nivel de azúcar en la sangre antes del desayuno y, a veces, antes de la cena o antes de acostarse. Si controla la diabetes tipo 2 con tabletas, o solo con dieta y ejercicio, es posible que solo necesite medir su nivel de azúcar en la sangre una vez al día.
Comentarios de la comunidad sobre las pruebas de glucosa en sangre
Esto es lo que nuestra comunidad tiene que decir sobre el mejor momento para controlar su nivel de glucosa en sangre:
Siempre me hacía la prueba a primera hora de la mañana antes del desayuno, el té o el café y luego antes de cada comida. Hay aplicaciones que puede instalar en su teléfono de forma gratuita que lo ayudarán a registrar sus lecturas para que su equipo médico pueda ayudarlo a controlar mejor su diabetes.
kim andersen
Recomendamos la aplicación Contour Diabetes para aquellos que usan la familia de glucómetros Contour.
Tengo diabetes tipo 1, desde hace 20 años impares: me hago la prueba a primera hora de la mañana, antes de acostarme por la noche y antes de cada comida (y, a veces, en el medio). Tuve que luchar contra mi ayuda médica para que aprobaran suficientes tiras reactivas, pero perseveré y gané. Siento que es importante saber dónde están mis niveles de azúcar para poder reaccionar en consecuencia. Realmente no creo que me las arreglaría con solo probar una o dos veces al día.
linda oates robinson
¿Con qué frecuencia debe controlar su nivel de glucosa en sangre?
Eso depende de su estilo de vida, dieta y medicamentos. También depende de a cuántas tiras tenga acceso.
Esta es la frecuencia con la que nuestra comunidad de sudafricanos con diabetes revisa su nivel de azúcar en la sangre:
Personalmente creo que lo mejor es variar los tiempos cuando pruebas. Prueba de un día al despertar, prueba del día siguiente antes del almuerzo, luego antes de la cena y la hora de acostarse. También pruebe ocasionalmente entre comidas. A continuación, obtendrá una buena idea de lo que está sucediendo en una semana.
adela jossel
Si puede permitirse el lujo de realizar la prueba, se recomienda un mínimo de 3 al día. Antes de cada comida.
Sara Tiedt
Me pruebo 2 horas después de cada comida, es decir, tres veces al día.
mandy gill blom
¿Qué sucede si no obtiene suficiente sangre en la tira?
Por lo general, si no obtiene suficiente sangre en la tira, hay un mensaje de error y tiene que tirar la tira (¡lo peor! ¡Qué desperdicio!) Pero el glucómetro Contour Plus Elite tiene una función que permite el muestreo de segunda oportunidad. . Esto significa que si no agregó suficiente sangre a la tira reactiva en el primer intento, ahora tiene una segunda oportunidad para agregar más sangre a la misma tira reactiva. ¡Esto puede ahorrar muchas tiras!
¿A qué números debería apuntar?
El objetivo para las personas con diabetes es 4mmol/l a 7mmol/l.
Por debajo de 4mmol/l (y particularmente por debajo de 3mmol/l) es bajo (hipoglucemia). Entre 7mmol/l y 10mmol/l también es una buena zona, aunque a algunos médicos y otras personas que viven con diabetes les gusta mantener un control más estricto y no superan los 9mmol/l.
Pero si está experimentando un nivel bajo o alto, estos números pueden ser un poco confusos, razón por la cual la función de luz inteligente de Contour Plus Elite es tan útil. Si parpadea en rojo, significa que está por debajo del objetivo, el verde indica que está dentro del objetivo y el amarillo/ámbar significa que está por encima del objetivo. Es una forma muy útil de saber en un instante cómo está su nivel de azúcar en la sangre.
¿Es posible ver tendencias con las pruebas de glucosa en sangre?
Tengo diabetes tipo 2 y cuando me diagnosticaron recientemente, mi médico me animó a hacerme la prueba a primera hora de la mañana, nuevamente dos horas después del desayuno, también después del almuerzo y luego nuevamente antes de la cena y dos horas después de la cena. Hice muchas pruebas: la explicación de mi médico fue que necesitaba mantener registros de mis pruebas para poder ver y saber si estoy reaccionando positivamente al medicamento recetado y, lo que es más importante, poder identificar qué pico de alimentos mis azúcares porque algunos alimentos podrían comenzar a afectar negativamente mis niveles de glucosa.
Rafaela Moore
Todos sabemos que el truco para un control de la diabetes más fácil es encontrar soluciones para el autocontrol que funcionen para usted todos los días. Pero cada uno de nosotros es diferente, por lo que las herramientas que elegimos para controlar nuestra diabetes también deben ser diferentes. La aplicación Contour Diabetes ofrece un fácil seguimiento de sus datos de diabetes. El código de colores lo ayuda a identificar tendencias y patrones en sus niveles de azúcar en la sangre para respaldar un mejor control de su diabetes.
Al principio, estaba completamente abrumado. Pero hacer un seguimiento de las tendencias de azúcar en la sangre realmente lo ayuda a conocer su cuerpo. Mi médico sugirió que hiciera la prueba a primera hora de la mañana y luego justo antes de cada comida y 1 hora después de cada comida. También escribo todo lo que comí. De esta manera, puedo ver qué alimentos debo evitar porque aumentaron mi nivel de azúcar.
steff hughes
Cuando su glucosa en sangre está bien controlada, ¿es necesario controlarla todos los días?
¡Todos sabemos que la diabetes puede cambiar de un día para otro! El objetivo principal del tratamiento de la diabetes es mantener los niveles de glucosa en el rango deseado, y medir el nivel de glucosa en la sangre es una de las mejores maneras de saber qué tan bien está funcionando su plan de tratamiento de la diabetes.
El glucómetro Contour Plus Elite.
Obtén más información sobre el glucómetro Contour Plus Elite en o síguelos en Facebook.
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